счетчик
Последние темы
Объявления
Нет ни одного объявления.
гирлянда
шарик
дыхательный тренажер Фролова
Участников: 4
Страница 1 из 1
дыхательный тренажер Фролова
Дорогие друзья! Если имеете опыт и хотите поделиться прошу, очень нужно , дышу с трудом. Надеюсь, что мне повезёт.
татьяна- Сообщения : 312
Дата регистрации : 2012-03-20
Откуда : из Санкт-Петербурга
Re: дыхательный тренажер Фролова
Танечка, я слышала, что его хвалят. Помогает дышать.
А вы уже приобрели?
А вы уже приобрели?
Галина- Сообщения : 1955
Дата регистрации : 2012-03-19
Откуда : Puerto de la Cruz
Re: дыхательный тренажер Фролова
Галя! Да, я занимаюсь почти два месяца, но много вопросов, на которые может ответить человек с опытом использования. За участие спасибо. Хотелось совместить с другими упражнениями.Галина пишет:Танечка, я слышала, что его хвалят. Помогает дышать.
А вы уже приобрели?
татьяна- Сообщения : 312
Дата регистрации : 2012-03-20
Откуда : из Санкт-Петербурга
Re: дыхательный тренажер Фролова
А разве в инете нет такой информации ?
Галина- Сообщения : 1955
Дата регистрации : 2012-03-19
Откуда : Puerto de la Cruz
Re: дыхательный тренажер Фролова
Почему Танюша?! Астма?! А про дыхательные упражнения Бутейко слышали?...татьяна пишет:Дорогие друзья! Если имеете опыт и хотите поделиться прошу, очень нужно , дышу с трудом. Надеюсь, что мне повезёт.
nadilel- Сообщения : 2347
Дата регистрации : 2012-03-20
Откуда : ... с Армянского нагорья
Re: дыхательный тренажер Фролова
********************************************************nadilel пишет:
Почему Танюша?! Астма?! А про дыхательные упражнения Бутейко слышали?...
Еще есть дыхательная гимнастика Стрельниковой..
Галина- Сообщения : 1955
Дата регистрации : 2012-03-19
Откуда : Puerto de la Cruz
Re: дыхательный тренажер Фролова
Мне диагноз "бронхиальная астма" поставили в 9 лет.. И за все эти годы я, наверное все перепробовал... безрезультатно, правда))
А через лет так 30 мне сообщили, что дело не в бронхах, а в сердечной недостаточности.. Ну и, в общем, все тонны медикаментов, переведенных мной, были. в общем-то бесполезны...
Из личных наблюдений:
Наиболее действенным облечением является снижение веса, соблюдение режима дня, массаж грудного отдела позвоночника.
Похудение лучше всего начинать с очистки организма - есть такая процедура "орошение кишечника" - в общем-то, пардон, обыкновенная клизма, только воды там целое ведро..
В питании перейти лучше всего на каши - грубые, на воде.. Обязательно, хотя бы раз в день, горячий суп - желательно, овощной, нежирный.. Да, вот для укрепления сердца - ешьте печеную картошку - там больше калия, чем в хваленых бананах - это укрепит сердце..
Массаж спины можно делать в домашних условиях - если есть кому.. Просто попросить помять спину - как тесто - размять плечи, мышцы вдоль позвоночника - особенно между лопаток.. Ну и. разумеется, начинать делать гимнастику - когда полегчает..
На ночь не помешает выпить чая с боярышником - пол-чайной ложки настойки на чашку..
И режим, режим, режим..
А через лет так 30 мне сообщили, что дело не в бронхах, а в сердечной недостаточности.. Ну и, в общем, все тонны медикаментов, переведенных мной, были. в общем-то бесполезны...
Из личных наблюдений:
Наиболее действенным облечением является снижение веса, соблюдение режима дня, массаж грудного отдела позвоночника.
Похудение лучше всего начинать с очистки организма - есть такая процедура "орошение кишечника" - в общем-то, пардон, обыкновенная клизма, только воды там целое ведро..
В питании перейти лучше всего на каши - грубые, на воде.. Обязательно, хотя бы раз в день, горячий суп - желательно, овощной, нежирный.. Да, вот для укрепления сердца - ешьте печеную картошку - там больше калия, чем в хваленых бананах - это укрепит сердце..
Массаж спины можно делать в домашних условиях - если есть кому.. Просто попросить помять спину - как тесто - размять плечи, мышцы вдоль позвоночника - особенно между лопаток.. Ну и. разумеется, начинать делать гимнастику - когда полегчает..
На ночь не помешает выпить чая с боярышником - пол-чайной ложки настойки на чашку..
И режим, режим, режим..
Re: дыхательный тренажер Фролова
Галя, всё перечитала из форума в форум переносят одни и те же сведения от вылечившихся . есть сайт производителя . там можно задавать вопросы. Но...Галина пишет:А разве в инете нет такой информации ?
татьяна- Сообщения : 312
Дата регистрации : 2012-03-20
Откуда : из Санкт-Петербурга
Re: дыхательный тренажер Фролова
По Бутейко самому заниматься почти невозможно, нужно с инструктором. По Стрельниковой занималась один год.Галина пишет:
********************************************************
Еще есть дыхательная гимнастика Стрельниковой..
татьяна- Сообщения : 312
Дата регистрации : 2012-03-20
Откуда : из Санкт-Петербурга
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
15/4/2023, 14:52 автор inna-0
» "А не спечь - ли нам...." о пирогах
6/1/2023, 13:56 автор inna-0
» С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! А,может, уже и с наступившим! ))
26/12/2022, 11:52 автор inna-0
» Август, дождливо...
24/6/2021, 08:24 автор inna-0
» с днём рожденеия, НАДИЛЕЛЬ!!!!!!
24/6/2021, 07:53 автор nadilel
» ЛИГО. Янов день. Солнце ворот
23/6/2021, 13:49 автор inna-0
» ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА В САЛОНЕ
22/6/2021, 14:29 автор inna-0
» И снова здравствуй, весна!
20/6/2021, 22:31 автор Ирина Феликайтова
» А где наш Вячеслав Сергеич?
6/3/2021, 12:40 автор Димон